脑卒中是一种起病非常急的由脑血管疾病引起的症候群，很多人理解脑卒中为中风，其实不然，脑卒中是由血管疾病引起，或者出血或者堵塞等，是一种局部功能发生障碍的症状，而嘴歪眼斜不属于脑卒中，它属于中风，是一种面神经麻痹症状，不属于脑血管问题。脑卒中康复训练方法总结如下。

1．家属需要给予患者更多的耐心

很多刚刚患脑中风出院的患者，一时难以接受偏瘫或失语，日常生活不能自理的现象，常表现为抑郁、悲哀、自卑等心理状态，且口齿不清，不愿与人交谈，性格也变得暴躁。这时，家属要有足够的耐心，给予些爱心和理解，聊患者感兴趣的话题，充分调动患者情绪，尽力消除病人的悲观情绪。好心情对于病情的恢复十分重要，中医上讲，情志亦是一种致病因素，所以要充分考虑患者的情绪。

2．安全的居家生活环境

要注意患者起居便利和安全，包括安放床档、准备恭凳、卫生间安放扶手和安全椅等。看似这一举动与患者并无实质上的联系。实际上，多数的中风患者都伴有或多或少的后遗症，走路存在障碍是十分普遍的。这个时候一定要注意家庭生活环境的安全，将一些不安全的因素提前解决掉，营造一个比较舒适安全的康复训练环境。例如患者家属应将随意丢在地面的杂物进行及时清理，减少患者走路过程中的部分障碍。

3．注重患者的饮食健康

中风患者应遵循“三低二高二适”的原则，即低热量、低脂肪、低胆固醇，适量碳水化合物、适量蛋白质，高膳食纤维、高维生素膳食。不要吃得过饱、不要大量饮酒，多吃富含维生素的食物，如鲜鱼、鲜蛋、青菜等，以增强机体抵抗力，有利身体康复。同时，由于患者长期卧床，因潮湿、摩擦等原因，皮肤容易发生褥疮。此时，应给予病人高蛋白饮食，特别是维生素Ｃ和鱼肝油、葡萄糖酸锌等，以促进伤口愈合。要保证足量饮水。饮水不足则体内血液黏稠度会增高。晨起空腹饮一二杯白开水，可降低血液的黏稠度，使血管扩张，以利改善机体新陈代谢，减少血栓形成

4．日常生活能力训练

它包括饮食动作、洗漱动作、更衣动作、大小便自理训练、洗澡、家务劳动及散步等，在训练中必须有人照顾。例如，家务活动(烹调、打扫卫生、照顾小孩和家庭事务的管理)、使用家中器具与装置(钥匙开锁、开关电灯、门窗、家用电器等)、交流技巧(利手书写、阅读、使用电话和录音机等)、乘坐交通工具和参加各种娱乐活动等，同样能取得良好的康复效果。值得提醒的是，要把训练重点安排在患侧肢体。有的患者和家属在训练时，偏重锻炼健侧，忽视功能差的患侧。正确的方法是从患侧开始，这样有利患肢血液循环，防止肌肉韧带挛缩。对于有一定活动能力的患者而言，应重点对其进行平衡训练和步态训练。脑中风通常会造成身体的一侧发生异常，因此通过左右脚、前后的重心训练，帮助患者练习身体的平衡能力。

5、注重患者的睡眠休息

病人的房间，空气要流通，保持室内空气新鲜，天气冷暖转变时，应注意给病人加减衣服，防止感冒。病人睡姿宜采用侧卧位，这样有利于呼吸道及口腔分泌物的排出，防止吸入性肺炎。侧卧时应注意患肢在上。为了避免褥疮，病人最好睡充气床、充水床等，注意每隔2小时翻身一次，这是预防褥疮最有效、最方便的措施。每次翻身后轻拍病人背部，帮助排痰，但要注意翻身时尽量不要使病人的皮肤与床面摩擦。

总之，每个患者情况不同，脑卒中康复训练会面临方方面面的问题，作为患者家属必定要付出很多努力才能促进患者的进步。不但是患者家属，在家人的身后还应该有康复工作者的身影，这样可以共同努力促进患者取得更好的康复。