此次为大家请来的是来自慈爱嘉的专业中医讲师—潘晓伟医生，通透有趣的讲解方式，让大家对中医养生这个词有了更深层的认识。学会更多中医养生小知识，朋友们能够运用到生活中，提高生活质量。 

　　潘老师经验丰富，充分利用互动的方式，深入浅出地为大家讲解中医养生，从微观到宏观，从适合秋季养生的中药和养生方式，为大家讲解了三部分知识，其一是适宜秋季养生的中药，具体到茉莉花、麦冬、陈皮、百合、玉竹等的功效与作用；其二是手部经络穴位，如手三阴经、手三阳经的位置、作用、按摩方法，时常拍打穴位，达到养生目的；其三是八段锦的打法，不同招式的打法等系列知识都一一为大家讲解清楚，帮助大家了解到更多中医养生的知识，全方位、多角度的提升生活和生命质量，延年益寿。 

　　近两小时的讲座满满都是干货，大家都积极地参与互动，能得到专业老师的指点是一件很难得的事情，大家受益匪浅，一致认为老师的讲解通俗易懂，可以在生活中广泛、灵活地应用，希望今后还能参加这么有意思、这么实用的讲座。